“Siempre que me muevo, eso es Aikido.”- O Sensei Morihei Ueshiba

Aikido es un arte marcial Japonés desarrollado por Morihei Ueshiba (frecuentemente referido por su título “O Sensei” o “Gran Maestro”). En un nivel puramente físico es un arte que envuelve proyecciones, lances y llaves que derivan del Jiu-jitsu y otras técnicas del Kenjutsu. El Aikido no se focaliza en pegar o patear al oponente, sino en utilizar su propia energía para ganar control sobre él o arrojarlo lejos de uno. No es un arte estático, pone gran énfasis en el movimiento y la dinámica del mismo.

Desde un examen más cercano, los practicantes encontraran en el Aikido lo que están buscando, si es aplicable como técnicas de defensa personal, crecimiento espiritual, salud física o paz mental. O Sensei enfatizaba en el aspecto moral y espiritual de este arte, poniendo gran peso en el desarrollo de la armonía y la paz. “ La vía de la armonía espiritual” es una de las maneras de traducir “Aikido” al castellano. Esto es aún válido para el Aikido actual, no obstante los diferentes estilos enfatizan el aspecto espiritual en mayor o menor medida. No obstante la idea de una disciplina marcial que se esfuerza por la paz y la armonía pueda parecer paradójica, es el más importante principio de este arte.

Podríamos encasillar el Aikido en una sinopsis de x números de palabras, pero eso no sería justo, por lo que dejamos a los practicantes que encuentren que representa el Aikido para ellos sin ideas preconcebidas.

Enlaces de interés: wikipedia, AikiShop, AikidoFaq, Aikidodotcom, Aikiweb

Hace unos meses mis primos y su tío planearon un viaje a Nueva York y me invitaron a acompañarles. Uno de los alicientes del viaje, a parte de ver la ciudad, es participar en el Maratón de Nueva York, el cual es uno de los más masivos del mundo, anualmente participan unas 40.000 personas y está homologada como una de las gold road races para el 2008 por la IAAF.

Pues bien, como ya solo me queda un mes y poco (ya que en agosto hace mucha calor para ir corriendo a ningun lado), me he planteado ponerme a entrenar  y… lo llevo jodido jejeje, por ahora mi objetivo es llegar a  hacer los 42 kms un poquito a pie y otro andando e intentar entrar en meta por delante del último rozando las 8 horas de carrera.

Aquí dejo el gráfico de mis ultimas 5 sesiones de entrenamiento como muestra de buena fe y algunas fotos del evento.